Conseils de votre sophrologue

C'est la rentrée, je reprends la sophrologie de groupe en partenariat avec CORE-FITNESS de Saint-Agnant, http://www.corefitness17.com,  les lundis de 18h30 à 19h30 en groupe de 14 personnes maximum...

A faire si possible les deux premières heures du levé du soleil pour pouvoir le regarder, si cela n'est pas possible, éviter de regarder longtemps le soleil, il pourrait brûler les yeux.
se poser ...